Oleh : Syamhudi

Jakarta, MediaProfesi.com – Soyjoy kembali mengkampanyekan pola hidup sehat dengan cara mudh dan praktis yang dikemas dalam program Soyjoy Food Print, suatu pola hidup sehat dengan pencatatan pola makan setiap hari secara teratur melalui online yang dapat diakses dari website Soyjoy.

Product Manager Soyjoy, PT Amerta Indah Otsuka, Alvin Mulyawan mengatakan tahun ini Soyjoy mengajak masyarakat luas untuk melakukan pola penatatan makan setiap hari menggunakan Soyjoy Food Print.

“Melalui program ini, kami ingin mengedukasi masyarakat untuk terbiasa mencatat asupan makanan yang dikonsumsi serta memotivasi diri untuk menghindari asupan makanan yang kurang baik untuk tubuh,” ujar Alvin.

Hasilnya pada tanggal 30 Mei ini sudah ada 9.000 lebih yang mendaftarkan diri di program Soyjoy Food Print, sejak diluncurkan pada tanggal 14 Mei lalu dan akan berakhir pada 24 Juni 2012. Hal ini menunjukkan antusiasme masyarakat yang cukup tinggi mengikuti program ini, karena dapat merasakan manfaat setelah mengaplikasi program ini.

Alvin berharap melalui program ini masyarakat menjadi terbiasa untuk menggalakkan pola hidup sehat. Bahkan ia mengakui kegiatan ini telah mendapat dukungan dari berbagai komunitas yang juga gencar mengkampanyekan program pola hidup sehat.

Dr. Pauline Endang Praptini, SpGK, Spesialis Gizi Klinik Universitas Indonesia menambahkan, dengan melakukan tindakan mencatat dan merekam kebiasaan makanan sehari-hari setiap hari akan memberikan kebaikan bagi si pencatat . Karena proses ini mndorong menjadi kebiasaan bagi si individeu sendiri.

Menurutnya, mencatat pola makan keseharian dapat mendukung tubuh lebih sehat dan dapat berfungsi untuk mengubah pola piker si individu yang mencatat, sehingga mengurangi resiko penyakit seperti diabetes, hipertensi dan serangan jantung.

“Bahkan, juga dapat memberikan motivasi bagi si pencatat seperti bagi penyandang diabetes untuk mengendalikan kadar glukosa di dalam darah melalui pengaturan pola makan,” jelasnya.

Pembentukan perilaku tersebut merupakan salah satu bagian penting dalam manajemen diabetes, melalui mekanisme ini pasien diabetes akan menyadari makanan yang dikonsumsinya sehari-hari, sehingga dapat membentuk perilaku dari kebiasaan makan.

Komunitas Indo Runners, Apriliya Sihombing mengungkapkan dengan melakukan pencatatan pola makan setiap hari, pihaknya menjadi terbiasa dan lebih sadar dengan makanan apa saj yang sudah dikonsumsi, termasuk makanan yang akan menunjang aktivitas kita terutama dalam olah lari.

Kemudian Silke, dari komunitas Bike To Work Indonesia menyatakan setelah mengkonsumsi Soyjoy Food Print, pola pencatatan makanan menjadi lebih mudah dan efisien, sehingga kedepannya edukasi ini diharapkan dapat menyebarkan kebaikan dan kebiasaan bagi para anggota komunitas serta masyarakat secara luas untuk dapat memulai pola hidup sehat. * (Syam)